É o melhor meio de abrir o "canal" de nossa mente.
Nos intervalos das tarefas, é bom fecharmos os olhos, serenarmos a mente e, mantendo a respiração lenta e profunda, mentalizar assim:
Deus estou absorvendo, neste momento, a Vossa Sabedoria infinita, o Vosso Amor infinito e a Vossa Vida infinita.
"Graças a isso, a minha vida estará sob Vossa total orientação e proteção, serei cada vez mais forte e saudavel, e nunca fracassarei nas minhas tarefas diarias".
"Graças Voz dou, Senhor, pelo Vosso Amor, Vossa Sabedoria e Vossa Vida que fluem para dentro de mim".
Fonte: Livro dos Jovens - Seicho No Ie
